День 5. Новое в целеполагании. Революцонное!

Надо же!Стоило мне только написать о том, что я окончательно сформулировала цели на 100 дней здесь:
http://kuklamasha.livejournal.com/187642.html?mode=reply, как сегодня Вселенная послала мне весточку по этому поводу.

Мне на глаза попалась статья колумнистки Опры, которую Опра называет одной из умнейших женщин из всех, которые когда либо ей встречались, Марты Бэк http://www.oprah.com/contributor/martha-beck.

Статья называется КАК ТРИ ПРОСТЫХ (НО ЭФФЕКТИВНЫХ) СЛОВА МОГУТ НАПРАВИТЬ К СЧАСТЬЮ.
Ссылка на английском http://www.oprah.com/spirit/Goal-Setting-Strategies-from-Life-Coach-Martha-Beck

Придётся очень серьёзно свои цели и переосмысливать и озвучивать по-другому, так как я согласна с автором статьи.Где-то в глубине души я чувствовала, что в формулировке моих целей есть некоторая солдафонскость чтоли.А ведь проект называется "100 дней из жизни женщины", а не "100 дней из жизни солдата революции", к примеру.

Я знаю, что у меня во френдленте есть люди, не читающие на английском.Я взялась писать перевод статьи, но это занимает много времени.Если это нужно -- напишите мне в комментах и я буду выкладывать его за несколько раз."Жизнь будет прекрасна", говорила Ильза, начинающий предприниматель, "если я только разовью свой бизнес, чтобы расплатиться со всеми долгами".Другая клиентка, Сюзанна, хотела ребёнка."Материнство сделает меня счастливее, чём всё вместе взятое в мире", говорила она мне.Как любой другой лайф коач (моё не*ольшое пояснение -- я не знаю как это слово перевести на русский язык; дело в том, что здесь есть разные коачи (тренера), в зависимости от цели -- есть коач по карьере, по спорту; автор статьи коач по жизни ) я хотела для Лизы и Сюзанны всё то, что они хотели для себя.Я страстно желала обладать волше*ной палочкой, которая воплотила бы их мечты в реальность, стиль доброй феи.Кроме того, я совершила следующее: я работала с ними, создавая им план работы и финансовые планы, вооружившись компьютерными программами и фолиевой кислотой.

Несмотря на то, что в то время идея казалась прекрасной, моя гипрактивность получила некоторый эффект бумеранга.Итак, Ильза сделала успешный бизнес, но его быстрый рост заставлял её работать как гружёный мул.Сюзанна в конечном итоге родила ребенка, который наполнил ее сердце любовью, а уши визгом от коликов, приводящим её к помешательству.Обе женщины испытывали больший стресс после достижения своих целей, чем когда-либо раньше.

Я виню себя.В моей роли крестной феи, я должна была уделять меньше внимания логистике и глубже исследовать причины, из-за которых Ильза и Сюзанна были сосредоточены на этих конкретных амбициях, потому что установление цели имеет вполне волше*ный эффект.Они диктуют наши отношения, поведение и вектор приложения нашей энергии.Но использование магии неумело, как большинство басней (и почти в каждом фильме про Гарри Поттера) может засвидетельствовать, является плохой идеей.Помогая в течении многих лет своим клиентам, таким как Сюзанна и Ильза, я узнала, как помочь людям устанавливать цели, чтобы получить то, что они хотят без нежелательных последствий.

СИЛА СЛОВА.

Вся разница между опасным заклинанием-гм -- я имею в виду цель -- и безопасным, эффективным в озвучивании другой частью речи.Большинство, устанавливая цели, используют в основном существительные и глаголы ("Я хочу, чтобы мой бизнес добился успеха ", "Я хочу иметь ребенка").Это зачастую приводит либо к полному провалу, либо к "видимому" успеху, который не приводит людей к ожидаемому счастью.Но есть другая часть речи, которая работает намного лучше -- прилагательное.

Я пришла к зависимости от прилагательных, поскольку цели, сделанные из существительных и глаголов, рискованны: они доводят ум до "воображаемых ситуациях", в отличие от "воображаемого опыта." Различие между обоими тонкое, но исключительно важное, ведь опыт, а не ситуации -- это всегда то, что мы действительно хотим.Ильза ожидала успеха в бизнесе для получения чувства удовлетворенности; Сюзанна думала, что ребенок поможет ей почувствовать себя любимой.Ни одна из них не представляла себе в полной мере то, что произойдет после того как они достигнут своих целей.

С помощью прилагательных, вы можете избежать этой ловушки, сосредоточив все свои усилия на получении опыта, который вы хотите создать.Этот процесс гораздо сложнее, чем "нормальная" постановка целей, он потре**ет серьезной переоценки ценностей и, возможно, хороший словарь, но это окупается.